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Hay algo incomprensible en el hecho de que España, el país de las terrazas abarrotadas, las playas infinitas y el deporte al aire libre, figure desde hace años entre los países europeos con mayores tasas de insuficiencia de vitamina D. Darse una vuel...

La dieta cetogénica o keto es uno de los planes estrella de alimentación para adelgazar de forma rápida, más allá de los fármacos como Ozempic. Este régimen induce una pérdida rápida de peso a costa de reducir al máximo los hidratos de carbono (menos...

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